眠れない【動悸】
夜中に動悸がして目が覚め、
そのあと再び眠れないという症状に悩まされる場合、
ストレスや心身症を患っている可能性があります。
また、動悸や不整脈が頻繁に起こることで、
不安で眠れないというパターンもあるでしょう。
うつ病などの精神的病気を患っている･･･と自分で自覚している場合は
それ程心配しなくても良いと思います。
しかし定期的な動悸は何にせよ、あまり良い兆しではありません。
不整脈ならば、健康な人の７割から８割くらいの人に見られるのですが、
動悸が同時に起こるのはその３割と言われています。
それ程低い確率で起こるものではないのですが、
心配で眠れない場合病院で心電図などの検査を行うのが良いでしょう。
また、ストレスや精神的要因から来る動悸の場合、
不安感や恐怖感などの心理的作用も同時に引き起こしてしまうことがあります。
パニック発作などを起こす前触れとして動悸が見られるのは珍しくありません。
医師に相談して、改善できるようにしていきましょう。
動悸がすると、このまま心臓が正常に動かずに死んでしまうのでは・・・？
という不安を感じることも少なくないようです。
そこから眠れないという状態に陥るパターンが多いので、
病院での治療が安心できるポイントとなるでしょう。
動悸や不眠の原因は、きちんと医師の問診に答えて検査をしなければ
特定できないことが殆どでしょう。
心配に感じるようなことがあるなら、一人で考え込まずに病院へ行きましょう。
眠りが浅くなったり、入眠困難になると他のことにも支障をきたしますので、
早めの治療をするようにして下さい。
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